Espelho

vejo meu reflexo no espelho

o mesmo olhar

o mesmo movimento

mundos opostos

pensamentos contrários

comigo penso: "tenho medo de ser uma farsa"

me olho no espelho e pergunto: "E você?"

novamente pergunto: "você está preparada para seu carma?"

e outra vez questiono: "será que o que você diz é real?"

perguntas retóricas vindo de uma imagem virtual

no mundo do espelho sou feliz?

existe uma versão minha que é legal com meus familiares?

existe uma versão minha que é confiante?

Ou isso tudo é apenas uma extensão dessas minhas dúvidas,

do meus medos,

da minha ansiedade.

por que me sinto culpada por não fazer nada?

principalmente quando não é um problema meu

por que quero tanto agradar aos outros e não a mim mesma?

egoísta?

 Hoje completam 2 meses que não faço um desabafo digital por aqui.

Como estão? Bem, muita água já rolou nessa quarentena e uma delas foi que comecei meu tratamento com um psiquiatra pra cuidar da minha ansiedade.

Realmente ter essas crises todas não era normal, venci meus preconceitos e fui me tratar e vou te contar não doeu.

O médico era super legal, engraçado e atencioso, bem diferente da forma que imaginei que era uma figura totalmente julgadora e que poderia te desrespeitar por causa da condição psicologica.

Me sinto mais controlada para lidar com alguns pensamentos meus e algumas neuras. É como se de certa forma eu conseguisse olhar o problema por fora e um pouco mais controlada. É mais fácil de me observar.

E eu me fico me perguntando do por quê que eu não fiz esse tratamento antes, mas é aquilo "antes tarde do que nunca". 

Se existe alguem nesse mundo que ainda lê esse blog e está passando por problemas psicológicos quero dizer que: não tenham medo de buscar ajuda, de procurar um profissional! É sério gente! Busquem ajuda e ajudem a acabar com esse preconceito de cuidar da saúde mental.

Enfim queria deixar essa atualização e como sempre vou deixar aqui minha lista de resoluções e desejos para o ano novo.

Abraços.